Lojong Meditação
Essas práticas visam desenvolver a atenção plena, foco, foco, compaixão e, passo a pas
so, nos ajudam a diminuir a impressão de estresse, insônia e nervosismo.
Faça parte de milhares de pessoas que dormem melhor, sentindo muito menos estresse e nervosismo e felicidade extra com nossas práticas de meditações guiadas e treinamentos mentais.
O programa Sleep Nicely oferece uma ampla variedade de meditações projetadas para melhorar a qualidade do sono, além de sons ambientes que podem ajudá-lo a relaxar e dormir melhor. Depois de um dia cansativo, todos nós precisamos ir para o colchão e ter uma noite de sono repousante.
Experimente o aplicativo para rotinas de exercícios para ajudar a controlar o nervosismo, aliviar o estresse, melhorar o foco e o sono e ter uma vida mais feliz, mais calma e mais centrada.
Conheça o aplicativo Lojong! Aprenda a meditar, relaxar e domesticar a verdadeira felicidade com apenas alguns minutos por dia. Obtenha acesso a um monte de práticas que podem trazer inúmeras vantagens, como:
- Ajuda do nervosismo
- Administração de estresse
- Foco extra, foco e produtividade
- Relações superiores
- Melhore o seu sono de alta qualidade, com um bom sono
- Felicidade
- Gratidão
- Muito menos raiva
- Calma extra
- Livre de estresse os pensamentos
Ao baixar o aplicativo, você ganha entrada gratuita para:
- Diário de gratidão
- Uma série de aplicativos de treinamento mental
- Meditação de lazer gratuita
- Meditação guiada de gratidão
- Meditação relaxante gratuita
- Meditação guiada de bondade amorosa
- Meditação de varredura física gratuita
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Recurso do Lojong: Meditação Mod Apk
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Meditação Mod +
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